Herzlich willkommen bei Qirathenova
Stärken Sie Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen Sie mehr Gelassenheit im Alltag.
Unser Angebot richtet sich an Menschen, die lernen möchten, ihre Emotionen besser zu steuern und im täglichen Leben harmonischer mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam finden wir effektive Wege, mit Gefühlen konstruktiv umzugehen.
Emotionen meistern: Ihr Weg zu mehr Lebensqualität beginnt jetzt
Emotionales Verständnis
Lernen Sie, Ihre eigenen Gefühle und die anderer besser wahrzunehmen, um in schwierigen Situationen sicher und klar zu handeln. Dies stärkt Beziehungen und Selbstvertrauen nachhaltig.
Innere Balance finden
Mit gezielten Methoden fördern Sie Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag. So gewinnen Sie neuen Handlungsspielraum auch bei großen Herausforderungen.
Starke soziale Kompetenz
Stärken Sie Ihre Kommunikations- und Konfliktfähigkeit. Ein bewusster Umgang mit Emotionen hilft, Missverständnisse zu vermeiden und die Zusammenarbeit zu erleichtern.
Über Qirathenova
Sichere Begleitung bei emotionalen Themen
Wir begleiten Sie darin, neue Perspektiven auf Emotionen zu entdecken. Methodenvielfalt und ein ressourcenschonender Ansatz stehen bei uns im Vordergrund. Sie erhalten praxistaugliche Impulse für mehr Lebensqualität.
Was uns auszeichnet
Emotionale Intelligenz ist eine Schlüsselkompetenz für ein erfülltes Leben. Wir verfolgen einen sensiblen und praxisbezogenen Ansatz, um Sie effektiv auf Ihrem Weg zu mehr Selbstkenntnis und Handlungssicherheit zu begleiten.
Unser Team bringt vielfältige Erfahrung und fundierte Fachkenntnisse ein, sodass Sie von individuell angepassten Strategien profitieren. Gemeinsames Reflektieren und praktische Tools stehen dabei im Fokus.
Vorher-Nachher
Menschen berichten von ihrem persönlichen Wandel durch ein bewussteres Emotionsmanagement.
Claudia M.
Projektmanagerin, Kreativbüro
Ich fühlte mich oft von Kollegen missverstanden und war schnell überfordert von emotionalen Situationen im Team.
"Die individuelle Begleitung hat mir geholfen, meine Reaktionen bewusster wahrzunehmen. Gerade im Berufsalltag ist das für mich ein enormer Gewinn."
David S.
Vertrieb, MedTech AG
In Konflikten habe ich schnell emotional reagiert und es fiel mir schwer, gelassen zu bleiben oder konstruktiv zu sprechen.
"Es war hilfreich, konkrete Tools direkt auszuprobieren. Dadurch habe ich nachhaltige Strategien für schwierige Momente entwickelt."
Leila B.
Erzieherin, Kinderhaus
Nach anstrengenden Tagen fehlte mir oft die Energie für meine Familie. Die Emotionen überwältigten mich manchmal.
"Die verständnisvolle Herangehensweise half mir, achtsamer mit meiner Kraft umzugehen. Ich wünsche mir lediglich noch mehr Übungen für zu Hause."
Häufige Fragen
Wissenswertes zu Ablauf und Ansatz unserer Beratung
Nach einem Erstgespräch analysieren wir gemeinsam Ihre Anliegen und bestimmen individuelle Ziele. Die Sitzungen finden in vertrauensvoller Atmosphäre statt.
Wir bieten sowohl Vor-Ort-Termine als auch sichere Online-Sitzungen an, damit Sie möglichst flexibel bleiben können.
Selbstverständlich sind sämtliche Themen und Daten unter Schutz der Schweigepflicht und Datenschutzgrundlagen.
Wir nutzen bewährte psychologische und achtsamkeitsbasierte Techniken zur Emotionsregulation – ohne starre Vorgaben.
Jetzt Veränderungen starten
Erfahren Sie, wie Sie mit neuer Perspektive Ihr Wohlbefinden stärken können.
Entdecken Sie einen persönlichen Ansatz zur Entwicklung emotionaler Intelligenz.